-
私人教练学员健身专栏(一)
专栏说明(2011年2月10日) 学员通过在私人教练的指导和帮助下进行有计划、有安排的锻炼。学员尽量保证每周到健身会所进行2到3次的私人教练指导下进行锻炼...[全文]
- 2011-02-21私人教练学员健身专栏(五)
- 2011-02-18私人教练学员健身专栏(四)
- 2011-02-16私人教练学员健身专栏(三)
- 2011-02-12私人教练学员健身专栏(二)
- 2011-02-11私人教练学员健身专栏(一)
- 2011-02-09打造美丽翘臀
- 2011-01-30健身无处不在
- 2011-01-27四周收紧你的腰腹
- 2011-01-25教你怎样瘦腿