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健身计划－增肌增重专栏（十一）今天的课是会员李小龙的第十节课了，我们的《私人教练会员健身专栏》也进行了十期报道了。会员通过三周有计划的锻炼，作为教练对自己的学生锻炼情况也...[全文]
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私人教练学员健身专栏（一）专栏说明（2011年2月10日） 学员通过在私人教练的指导和帮助下进行有计划、有安排的锻炼。学员尽量保证每周到健身会所进行2到3次的私人教练指导下进行锻炼...[全文]
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- 2011-05-07健身计划－增肌增重专栏（三十）
- 2011-05-04健身计划－增肌增重专栏（二十九）
- 2011-04-29健身计划－增肌增重专栏（二十八）
- 2011-04-27健身计划－增肌增重专栏（二十七）
- 2011-04-23健身计划－增肌增重专栏（二十六）
- 2011-04-21健身计划－增肌增重专栏（二十五）
- 2011-04-18健身计划－增肌增重专栏（二十四）
- 2011-04-13健身计划－增肌增重专栏（二十三）
- 2011-04-08健身计划－增肌增重专栏（二十二）
- 2011-04-06健身计划－增肌增重专栏（二十一）
- 2011-03-30健身计划－增肌增重专栏（二十）
- 2011-03-25健身计划－增肌增重专栏（十九）
- 2011-03-24健身计划－增肌增重专栏（十八）
- 2011-03-21健身计划－增肌增重专栏（十七）
- 2011-03-18健身课程－增肌增重专栏（十六）
- 2011-03-16增肌增重－健身课程专栏（十五）
- 2011-03-14健身计划－增肌增重专栏（十四）
- 2011-03-11健身计划－增肌增重专栏（十三）
- 2011-03-09健身计划－增肌增重专栏（十二）
- 2011-03-06健身计划－增肌增重专栏（十一）
- 2011-03-04私人教练会员健身增肌专栏（十）
- 2011-03-02私人教练会员健身增肌专栏（九）
- 2011-02-28私人教练会员健身增肌专栏（八）
- 2011-02-25私人教练会员健身增肌专栏（七）
- 2011-02-22私人教练学员健身专栏（六）